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뇌졸증가능지수
2016년 11월 1일 (화) | 18:00 발표 제공기간: 연중
뇌졸중가능지수 지도
서울특별시 |
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경고 |
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| 대응요령 | |||||||||
단계별 대응요령| 단계 | 대응요령 |
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 매우높음 |
▶ 꾸준한 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정하고 정상 수준으로 유지하도록 함 ▶ 급격한 날씨 변화에 노출되지 않도록 외출 및 환기에 주의하기 ▶ 고혈압 뇌졸중 기왕력 환자들은 각별한 주의 요망 |
 높음 |
▶ 혈압측정을 꾸준히 하면서 정상 혈압이 유지되도록 함 ▶ 건강에 더욱 관심을 가지고 추운 곳으로 외출할 경우 보온 유지하기 ▶ 특히 온도가 낮은 새벽이나 밤 시간을 피해 외출함 |
 보통 |
▶ 평소 건강관리에 유의하고 규칙적인 운동과 함께 식습관 조절하기 ▶ 뇌졸중 환자들은 외출 시 갑작스럽게 체온이 변하지 않도록 보온에 유념함 |
 낮음 |
▶ 평소 뇌졸중 예방을 위한 건강관리에 유의하여 음식 섭취를 조절하고 가벼운 운동을 함 |
| ※ 의학자문 : 서울대학교병원운영 서울특별시 보라매병원 신경과 권형민 서울의대 교수 | |