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감기가능지수

2016년 11월 1일 (화) | 18:00 발표 제공기간 : 9월~익년4월
감기가능지수
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감기가능지수 지도

서울특별시

경고
낮음보통높음매우
높음
대응요령
단계별 대응요령
감기가능지수(매우높음, 높음, 보통, 낮음) 단계별 대응요령 정보 안내
단계 대응요령
 매우높음 ▶ 가급적 외출을 자제하고 과로하지 말기
▶ 외출 시 마스크, 목도리 등을 착용하여 몸을 따뜻하게 하고 체온 유지하기
▶ 머리나 몸이 물에 젖어있을 경우 몸을 충분히 말린 후 외출하기
 높음 ▶ 충분한 수면을 취하고, 과로하지 말기
▶ 체온을 유지하고 실내 적정한 온습도 유지하기
 보통 ▶ 규칙적인 생활습관 유지하기
▶ 수분을 적절히 섭취하고, 외출 후 손과 발을 씻음
 낮음 ▶ 감기예방을 위한 건강한 생활습관 유지
※ 의학자문 : 서울대학교병원운영 서울특별시 보라매병원 내과 김덕겸,허은영 서울의대 교수