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자외선지수

2016년 11월 1일 (화) | 18:00 발표 제공기간: 연중
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자외선지수
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자외선지수 지도

서울특별시

경고
낮음보통높음매우
높음
위험
대응요령
단계별 대응요령
자외선지수 단계별(위험, 매우높음, 높음, 보통, 낮음) 지수범위, 대응요령 정보 안내
단계 지수범위 대응요령
 위험 11 이상 ▶ 햇볕에 노출 시 수십 분 이내에도 피부 화상을 입을 수 있어 가장 위험함
▶ 가능한 실내에 머물러야 함
▶ 외출 시 긴 소매 옷, 모자, 선글라스 이용
▶ 자외선 차단제를 정기적으로 발라야 함
 매우높음 8 이상
10 이하
▶ 햇볕에 노출 시 수십 분 이내에도 피부 화상을 입을 수 있어 매우 위험함
▶ 오전 10시부터 오후 3시까지 외출을 피하고 실내나 그늘에 머물러야 함
▶ 외출 시 긴 소매 옷, 모자, 선글라스 이용
▶ 자외선 차단제를 정기적으로 발라야 함
 높음 6 이상
7 이하
▶ 햇볕에 노출 시 1~2시간 내에도 피부 화상을 입을 수 있어 위험함
▶ 한낮에는 그늘에 머물러야 함
▶ 외출 시 긴 소매 옷, 모자, 선글라스 이용
▶ 자외선 차단제를 정기적으로 발라야 함
 보통 3 이상
5 이하
▶ 2~3시간 내에도 햇볕에 노출 시에 피부 화상을 입을 수 있음
▶ 모자, 선글라스 이용
▶ 자외선 차단제를 발라야 함
 낮음 2 이하 ▶ 햇볕 노출에 대한 보호조치가 필요하지 않음
▶ 그러나 햇볕에 민감한 피부를 가진 분은 자외선 차단제를 발라야 함
※ 의학자문 : 서울대학교병원운영 서울특별시 보라매병원 피부과 박현선 서울의대 교수